素炒南瓜

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南瓜绝对是蔬菜中的减肥圣品，并且有降血压的作用，老少皆宜~做法超级简单哦~

素炒南瓜的用料

南瓜 500g 葱花 少许
盐 少许 水淀粉 少许

素炒南瓜的做法

步骤1

南瓜切片，葱花备好。

步骤2

锅中放入食用油少许，尽量少放，更健康。油热以后倒入南瓜翻炒几下，加水煮，盖上锅盖。

步骤3

大概8分钟待南瓜变得软烂后加入盐适量，生粉兑水倒入收汁。最后加入葱花出锅。

素炒南瓜的烹饪技巧

南瓜营养价值很高，平时可以煮粥或者做面点都行，祝愿小伙伴们都健健康康的哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-29

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分类： 家常菜 晚餐 炒 甜 中国菜

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