冬天来喝不加任何调味料的脚圈汤

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双鱼白小花
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一顿饭一碗汤就够啦！

冬天来喝不加任何调味料的脚圈汤的用料

脚圈 200g 甜玉米 一根
蟹腿菇 150g 娃娃菜 一颗
山药 半根 枸杞 15粒
扁尖 少许 淡菜 少许

冬天来喝不加任何调味料的脚圈汤的做法

步骤1

扁尖和淡菜洗净加水浸泡，脚圈洗净

步骤2

脚圈加冷水和姜片煮开，同时汤锅内烧一锅热水

步骤3

脚圈煮开后用热水冲洗去浮沫，放入汤锅内，加入扁尖和淡菜，大火煮开后文火炖一小时
冬天来喝不加任何调味料的脚圈汤的做法图解4

步骤4

加入玉米、娃娃菜和蟹腿菇，大火煮开后文火煮20分钟

步骤5

加入山药和枸杞，文火煮开后关火焖5分钟即可

冬天来喝不加任何调味料的脚圈汤的烹饪技巧

山药容易烂，不要煮太久哦。扁尖和淡菜都比较咸，所以不用加盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-30

©本菜谱的做法由 双鱼白小花 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 香

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