微波炉板栗

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板栗有祛脂降压,止泄,提高免疫力,疗头痛头晕,补充能量,健脾,壮骨的功效，吃板栗是少不了的，在家用微波炉做板栗省时又省力，虽没炒的香但味道还是不错的

微波炉做板栗的用料

板栗 500克 糖 少许
油 少许

微波炉做板栗的做法

微波炉板栗的做法图解1

步骤1

用小刀在板栗上切一条【不要切开】
微波炉板栗的做法图解2

步骤2

把板栗浸泡洗净
微波炉板栗的做法图解3

步骤3

板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中
微波炉板栗的做法图解4

步骤4

加盖放入微波炉，高火2分钟
微波炉板栗的做法图解5

步骤5

2分钟后取出放少许糖
微波炉板栗的做法图解6

步骤6

再放少许油
微波炉板栗的做法图解7

步骤7

搅拌均匀再次放入微波炉里，高火2分钟即可

微波炉做板栗的烹饪技巧

1.切板栗只要切至内皮即可 2.不放糖和油也可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-09

©本菜谱的做法由 静静的小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 微波炉 无水印 微波 家常菜

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