鸳鸯魔芋炒牛蒡

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花姑娘Hz
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想减肥的人可多吃哦，好吃，饱肚，不留脂肪

鸳鸯魔芋炒牛蒡的用料

牛蒡 魔芋
红萝卜 酒
酱油 糖
香麻油（其它油可替 指天椒

鸳鸯魔芋炒牛蒡的做法

鸳鸯魔芋炒牛蒡的做法图解1

步骤1

准备材料，切丝
鸳鸯魔芋炒牛蒡的做法图解2

步骤2

这次我用两种魔芋，泡水后，烧热锅免油直接下去烧干水份取出备用
鸳鸯魔芋炒牛蒡的做法图解3

步骤3

热锅下油炒牛蒡
鸳鸯魔芋炒牛蒡的做法图解4

步骤4

如图加入红萝卜
鸳鸯魔芋炒牛蒡的做法图解5

步骤5

稍多炒一下好吃些，当然自己喜好
鸳鸯魔芋炒牛蒡的做法图解6

步骤6

加入魔芋炒，感觉水份很干进入下一步
鸳鸯魔芋炒牛蒡的做法图解7

步骤7

这时加入所有辅料，加水满过菜
鸳鸯魔芋炒牛蒡的做法图解8

步骤8

加盖大火煮致水干
鸳鸯魔芋炒牛蒡的做法图解9

步骤9

剩余少许水份时开盖等烧干
鸳鸯魔芋炒牛蒡的做法图解10

步骤10

完成，苗条身材从此走来

鸳鸯魔芋炒牛蒡的烹饪技巧

如果不喜欢魔芋的话，只红萝卜跟牛蒡也是很不错的搭配哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-21

©本菜谱的做法由 花姑娘Hz 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香

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