幼儿版肉末豆腐

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豆妈667
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豆妈一直致力于（说这话好像自己多专业哈）让糖豆能吃的营养全面，同时大人也可以吃的高兴，于是诞生了这道菜

幼儿版肉末豆腐的用料

内脂豆腐 一盒 牛肉 一块
菠菜 适量 胡萝卜 适量

幼儿版肉末豆腐的做法

幼儿版肉末豆腐的做法图解1

步骤1

1.牛肉加入生姜打成肉碎。也可以用刀剁，豆妈使懒哈，放搅拌机里一搅就齐活儿了。菠菜切碎，胡萝卜擦丝。
幼儿版肉末豆腐的做法图解2

步骤2

2.下牛肉炒开，放入胡萝卜丝，炒过的胡萝卜释放大量胡萝卜素哦。加水煮沸。
幼儿版肉末豆腐的做法图解3

步骤3

3.加入豆腐
幼儿版肉末豆腐的做法图解4

步骤4

4.看用勺子挖的豆腐很完整不浪费哦。
幼儿版肉末豆腐的做法图解5

步骤5

5.加入菠菜碎。菠菜事先焯水去除草酸。
幼儿版肉末豆腐的做法图解6

步骤6

6.加点盐，出锅。一道营养均衡，荤素搭配的宝宝辅食做好啦。剩下的豆爸豆妈包圆儿了。

幼儿版肉末豆腐的烹饪技巧

豆腐可以用勺子挖，可以保持豆腐完整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-22

©本菜谱的做法由 豆妈667 编写，未经授权不得转载

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