辅食营养粥适合6个月-以上宝宝吃

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熊@
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各种各样的事物加到一起营养又方便

辅食营养粥适合6个月-以上宝宝吃的用料

糙米 适量 野生香菇 适量
豆腐 适量 核桃仁 一个
花生仁 适量 西兰花 一小朵
胡萝卜 适量 瘦肉 适量

辅食营养粥适合6个月-以上宝宝吃的做法

步骤1

1、将糙米洗好，放入高压锅加水，加多点，

步骤2

再将其他食材洗干净，香菇切碎，核桃仁花仁捣碎，瘦肉切碎，胡萝卜切碎一起放入高压锅内，盖好锅盖，大火煮至冒气，小伙慢煮15-20分钟，

步骤3

（豆腐，西兰花用开放锅里捞熟，切碎备用）
辅食营养粥适合6个月-以上宝宝吃的做法图解4

步骤4

高压锅内的粥煮好后打开盖子放入备用的西兰花和豆腐煮熟即可。

辅食营养粥适合6个月-以上宝宝吃的烹饪技巧

核桃仁与花生仁先捣碎，或者永豆浆机捣碎也可以，其他食材等粥好了以后再放进去，特别注意的是，最后备用材料放进去到煮熟的过程一定要用勺子不断的搅，不然很容易粘锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-24

©本菜谱的做法由 熊@ 编写，未经授权不得转载
分类： 幼儿（1-3岁） 伊可新

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