鱿鱼炒韭菜

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KXXY开心小羊
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鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量也很多，希望宝贝能多吃，就采取素炒的方法了。

鱿鱼炒韭菜的用料

鱿鱼卷 一盘 韭菜 半斤
油 适量 五香粉、盐 一勺
生抽 两勺 料酒 两勺
葱花 适量

鱿鱼炒韭菜的做法

鱿鱼炒韭菜的做法图解1

步骤1

超市买冰鲜的鱿鱼卷，化开，洗净备用。
鱿鱼炒韭菜的做法图解2

步骤2

韭菜洗净切段。这次韭菜有点少，正常应多放些。
鱿鱼炒韭菜的做法图解3

步骤3

鱿鱼焯水，过凉。
鱿鱼炒韭菜的做法图解4

步骤4

葱花炸锅，放五香粉。
鱿鱼炒韭菜的做法图解5

步骤5

放鱿鱼卷，料酒，生抽。
鱿鱼炒韭菜的做法图解6

步骤6

加入韭菜。
鱿鱼炒韭菜的做法图解7

步骤7

略炒几下，加盐出锅。

鱿鱼炒韭菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-14

©本菜谱的做法由 KXXY开心小羊 编写，未经授权不得转载

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