空气炸锅版蜜汁叉烧

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可爱的小玥玥
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蜜汁叉烧的用料

里脊肉 李锦记叉烧酱

蜜汁叉烧的做法

步骤1

里脊肉切厚片，用刀背拍松

步骤2

用叉烧酱仔细正反涂抹均匀。也可酌情加料酒，蜂蜜等配料

步骤3

放在冷藏里低温腌制12-24小时.取出后均匀的铺在空气炸锅里。如果没有空气炸锅，用油煎，用烤箱，微波炉，都可以。不用额外刷油了
空气炸锅版蜜汁叉烧的做法图解4

步骤4

150度预热五分钟，放入10分钟，可翻面，懒也可不翻。调制200度再来10分钟。喜欢鲜嫩口感的可减少时间。口口多汁超美味

蜜汁叉烧的烹饪技巧

如果有大排肉更好了，实在没有里脊也行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-18

©本菜谱的做法由 可爱的小玥玥 编写，未经授权不得转载
分类： 空气炸锅 下酒菜 电器

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