【紫薯水晶银耳羹】美容养颜哦

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林大头er
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银耳的养颜效果不用多说～紫薯也是有神奇功效的抗氧化美容食品哦^ - ^美丽的紫薯银耳羹～让你更加美丽

【紫薯水晶银耳羹】美容养颜哦的用料

银耳 紫薯
冰糖

【紫薯水晶银耳羹】美容养颜哦的做法

【紫薯水晶银耳羹】美容养颜哦的做法图解1

步骤1

准备好食材～
【紫薯水晶银耳羹】美容养颜哦的做法图解2

步骤2

银耳放清水里泡发～
【紫薯水晶银耳羹】美容养颜哦的做法图解3

步骤3

紫薯去皮，切成1厘米大的丁～
【紫薯水晶银耳羹】美容养颜哦的做法图解4

步骤4

银耳去根，撕成小朵，和紫薯块、冰糖一起放入足量的水里先大火煮沸再转小火炖，炖到汤汁浓稠就搞定啦^_^
【紫薯水晶银耳羹】美容养颜哦的做法图解5

步骤5

成品
【紫薯水晶银耳羹】美容养颜哦的做法图解6

步骤6

银耳鉴别方法

【紫薯水晶银耳羹】美容养颜哦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-27

©本菜谱的做法由 林大头er 编写，未经授权不得转载

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