健康饮食金枪鱼三明治

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燕昴挚
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本来春游计划买着吃～结果发现还是自己做的好吃

健康饮食金枪鱼三明治的用料

面包 一袋 金枪鱼罐头 一盒
胡萝卜 一根 黄瓜 半根
鸡蛋 一个 沙拉酱 三分之一盒
盐 少许

健康饮食金枪鱼三明治的做法

健康饮食金枪鱼三明治的做法图解1

步骤1

先把胡萝卜焯一下，水中放盐，之后凉水拔一下
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解2

步骤2

趁煮胡萝卜的过程中把面包的边边切掉
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解3

步骤3

金枪鱼把油漓出放入大腕
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解4

步骤4

再把焯好的胡萝卜切好的黄瓜丁，煮熟的鸡蛋放在一起充分搅拌
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解5

步骤5

放入沙拉酱
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解6

步骤6

面包铺满拌好的酱
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解7

步骤7

第二层当午餐肉和生菜

步骤8

由于成品让我同学全吃了……所以……

健康饮食金枪鱼三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-01

©本菜谱的做法由 燕昴挚 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐 幼儿（1-3岁） 伊可新

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