牛油果奶昔

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吃过墨西哥的牛油果奶昔，味道浓郁，但是吃多了容易长膘。因为还有冰淇淋，热量太高。所以我把冰淇淋撤了换成酸奶，酸奶也是自制的原味原奶

牛油果奶昔的用料

牛油果 1个 香蕉 1根
牛奶 250ml 酸奶 250ml
蜂蜜 1勺

牛油果奶昔的做法

牛油果奶昔的做法图解1

步骤1

把主角牛油果去核，用勺挖
牛油果奶昔的做法图解2

步骤2

因为香蕉和牛油果都比较软，所以不需要切块，直接放进搅拌机即可
牛油果奶昔的做法图解3

步骤3

加入酸奶牛奶
牛油果奶昔的做法图解4

步骤4

翻滚吧！15秒后牛油果奶昔完成！

牛油果奶昔的烹饪技巧

当然你还可以加入自己喜欢的水果，比如苹果、香妃梨
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-22

©本菜谱的做法由 超级宝子妈 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 香 下午茶 甜品

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