酱罗非鱼

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天使情人6666
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今天家里来客人了，买了一条罗非鱼，很喜欢吃这个鱼，因为它的刺很少，老人和宝宝都可以吃

酱罗非鱼的用料

罗非鱼 一条 油 适量
盐 适量 五香粉 适量
炸好的酱 适量 糖 适量
老抽 适量 葱姜蒜 适量
鸡精 适量

酱罗非鱼的做法

酱罗非鱼的做法图解1

步骤1

把鱼洗净。
酱罗非鱼的做法图解2

步骤2

把葱姜蒜切好。
酱罗非鱼的做法图解3

步骤3

锅中放入油烧热。
酱罗非鱼的做法图解4

步骤4

放入鱼，小火慢煎。
酱罗非鱼的做法图解5

步骤5

煎至两面金黄。
酱罗非鱼的做法图解6

步骤6

把鱼盛出，放入葱姜蒜炸香。
酱罗非鱼的做法图解7

步骤7

放入炸好的酱。
酱罗非鱼的做法图解8

步骤8

放入糖和醋，五香粉。
酱罗非鱼的做法图解9

步骤9

放入少量的老抽。
酱罗非鱼的做法图解10

步骤10

加入适量的水。
酱罗非鱼的做法图解11

步骤11

把鱼放入锅中。大火烧开炖20分钟。
酱罗非鱼的做法图解12

步骤12

放入盐，在炖会。
酱罗非鱼的做法图解13

步骤13

放入鸡精，汤稠即可，出锅。
酱罗非鱼的做法图解14

步骤14

可以吃了

酱罗非鱼的烹饪技巧

用的酱是以前炸好的。也可用别的酱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-25

©本菜谱的做法由 天使情人6666 编写，未经授权不得转载
分类： 红烧 香

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