紫色丹顶鹤

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温缘
温缘
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想吃甜食，但又不能吃甜食的朋友可以做下噢

紫色丹顶鹤的用料

薏米 一小抓 牛奶 半瓶
紫薯 半个 茨实 赤小豆 黑豆 适量
水 一碗多点

紫色丹顶鹤的做法

紫色丹顶鹤的做法图解1

步骤1

准备提前一天泡的薏米这些不好煮的东西
紫色丹顶鹤的做法图解2

步骤2

泡好后放入锅中煮两小时
紫色丹顶鹤的做法图解3

步骤3

同时放入紫薯
紫色丹顶鹤的做法图解4

步骤4

出锅后加入牛奶
紫色丹顶鹤的做法图解5

步骤5

完成

紫色丹顶鹤的烹饪技巧

适合湿热便秘人群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-29

©本菜谱的做法由 温缘 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜

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