炒油麦菜

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炒油麦菜方便又营养，室友喜欢吃，所以自己也做的多了。多吃青菜补充维生素啦啦啦

炒油麦菜的用料

油麦菜切段 3棵 蒜 3瓣
盐 适量 鸡精 适量

炒油麦菜的做法

炒油麦菜的做法图解1

步骤1

把油烧热，放入切好的油麦菜，快速翻炒，待菜都翻炒一次后放入盐，鸡精翻炒，放入蒜沫，出锅

炒油麦菜的烹饪技巧

一定要把蒜切成蒜沫，并且最后放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-14

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