简单营养扇骨汤

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简单营养扇骨汤的用料

扇骨 2个 胡萝卜 半个
山药 半个 马蹄 6个
玉米 1个 木瓜 1块
盐 少许 芹菜 1根
白醋 少许

简单营养扇骨汤的做法

简单营养扇骨汤的做法图解1

步骤1

材料如图：1.山药、胡萝卜各半个斜切厚片；2.玉米一个切块；3.马蹄去皮不用切；4.木瓜切厚块
简单营养扇骨汤的做法图解2

步骤2

扇骨2个洗干净，焯水
简单营养扇骨汤的做法图解3

步骤3

芹菜葱花切好备用
简单营养扇骨汤的做法图解4

步骤4

排骨焯完水，倒掉血水，将准备好的山药、胡萝卜、玉米、马蹄、木瓜和扇骨放到高压锅，加入适量的水，滴几滴白醋，防止钙流失，15分钟大火熟了之后转中小火10分钟，搁置可以掀盖为止加少许盐撒上芹菜粒或葱花即可。

简单营养扇骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-14

©本菜谱的做法由 厨房巴打 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 午餐 煮

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