炒西兰花

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Lou_More
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刚好有这两样东西

炒西兰花的用料

西兰花 1个 广式腊肠 1根
鸡精 1勺 盐 半勺
蒜 1瓣

炒西兰花的做法

炒西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花劈开，洗净，焯一下，焯的时候往水里放半勺盐，一两滴油。焯的很亮
炒西兰花的做法图解2

步骤2

顺便把肠切片。
炒西兰花的做法图解3

步骤3

先放油，煸肠。再放西兰花、鸡精、蒜，最后放盐。煸肠的时候可以放点葱花，我给忘了。。炒到一半的时候我才想起来，临时拍了一瓣蒜进去，还行。

炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-18

©本菜谱的做法由 Lou_More 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 午餐 香

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