抗氧燃脂果汁-猕猴桃燃脂绿茶

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Cora05

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绿茶中含有儿茶素，可以促进脂肪燃烧，猕猴桃几乎不含脂肪，更有丰富的果胶及维生素E，是天然的减肥食品，每天两个，可以补充身体中的钙质及改善睡眠品质。两者的结合便是一款美味的健康减肥美容饮品。

抗氧燃脂果汁-猕猴桃燃脂绿茶的用料

猕猴桃 1个	绿茶叶 1小勺
柠檬少许	水 100ML

抗氧燃脂果汁-猕猴桃燃脂绿茶的做法

步骤1

将猕猴桃去皮与所有原材料一起放入搅拌机搅拌8秒即可

抗氧燃脂果汁-猕猴桃燃脂绿茶的烹饪技巧

绿茶可以直接买绿茶粉，或者自己买一包普通绿茶用搅拌机打磨成粉，用喝酸奶那种勺子一勺即可。当然也可以直接将绿茶和猕猴桃一起搅拌，只是可能会影响口感了。如果买的猕猴桃比较酸，可以加点蜂蜜，或者做了柠檬蜜的话，直接加一些柠檬蜜就行，不用放柠檬了。毕竟放了茶叶嘛，所以建议早上空腹或者下午四点前饮用，免得晚上睡不着哦（饭前饭后间隔半小时）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-31

©本菜谱的做法由 Cora05 编写，未经授权不得转载

Cora05

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