椰汁鲜奶炖蛋白

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椰汁鲜奶炖蛋白的用料

椰皇 1个 牛奶 70ml
椰子水 70ml 蛋白 2个
白糖 2勺

椰汁鲜奶炖蛋白的做法

步骤1

烧热锅,倒下牛奶,加白糖,稍微加热至糖溶化,待凉。

步骤2

蛋白加椰子水搅匀。

步骤3

放入已待凉的牛奶,搅匀后过筛一次倒入椰壳。

步骤4

烧滚锅里水,用碗把椰壳装起,用保鲜膜包好盖子,放进锅里,大火炖30分钟。

椰汁鲜奶炖蛋白的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-06-08

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