梅汁芦笋紫薯

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夏天，减肥妹子看过来，营养，无油烟，制作简单

梅汁芦笋紫薯的用料

紫薯 2g 芦笋 10个
梅子 10个 生粉 1勺

梅汁芦笋紫薯的做法

梅汁芦笋紫薯的做法图解1

步骤1

芦笋蒸熟，紫薯切好
梅汁芦笋紫薯的做法图解2

步骤2

生粉加水调好，到入锅中，梅子丢下去
梅汁芦笋紫薯的做法图解3

步骤3

芦笋放下去，紫薯放下去，入味，盛起

梅汁芦笋紫薯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-10

©本菜谱的做法由 水心家家 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 中国菜

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