双耳汤

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滋养肝肾，肝肾阴虚见晕眩、头疼、耳呜、眼花、手足心热、腰膝酸软者，可常服用。

双耳汤的用料

黑木耳 10g 银耳 10g
红枣 6个 枸杞 3g
生姜 3片 冰糖 适量

双耳汤的做法

步骤1

双耳用水泡软洗净，银耳切碎，黑木耳切小块或切丝，红枣去核。

步骤2

水开后，放双耳、红枣和姜片，中大火15分钟。此时一定要看好火，以免汤汁溢出。

步骤3

15分钟后改小火，熬30分钟。

步骤4

最后放枸杞和冰糖，再熬15分钟糖融化后使完成。

双耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-22

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