多用途:蜂蜜腌苦瓜(冷饮,凉菜)

1.4万 浏览 89 收藏
收藏
查理偶吧
查理偶吧
＋ 关注

美容，清火，口味极佳，甜苦适中。

多用途:蜂蜜腌苦瓜(冷饮,凉菜)的用料

苦瓜 适量 白糖 适量
蜂蜜 适量

多用途:蜂蜜腌苦瓜(冷饮,凉菜)的做法

多用途:蜂蜜腌苦瓜(冷饮,凉菜)的做法图解1

步骤1

将苦瓜斜着切成片状，并去籽和白瓤减轻苦意。
多用途:蜂蜜腌苦瓜(冷饮,凉菜)的做法图解2

步骤2

把苦瓜用水过2分钟，然后捏干苦瓜里的水分。
多用途:蜂蜜腌苦瓜(冷饮,凉菜)的做法图解3

步骤3

平铺一层后，撒上白糖，浇上蜂蜜，再铺一层，以此类推。放入冰箱，让干苦瓜充分吸收水分，三天后可拿出食用。

多用途:蜂蜜腌苦瓜(冷饮,凉菜)的烹饪技巧

由于苦瓜属于寒物，夏日食用极佳，却有多数人无法承受苦瓜的寒性，与蜂蜜相搭配，既能中和口味又能美容。腌后可取出切成丝状当作凉菜食用，可与冷饮相搭配食用，倒出蜂蜜可冲成水饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-03

©本菜谱的做法由 查理偶吧 编写，未经授权不得转载

多用途:蜂蜜腌苦瓜(冷饮,凉菜)的其他做法更多

上传我做的这道菜

多用途:蜂蜜腌苦瓜(冷饮,凉菜)的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 多用途:蜂蜜腌苦瓜(冷饮,凉菜)

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 多用途:蜂蜜腌苦瓜(冷饮,凉菜)的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活