隔夜发酵香蕉燕麦

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隔夜发酵香蕉燕麦的用料

桂格生燕麦 40g Greek yogurt 1/2 cup
soy milk/milk 1/2 cup 香蕉 1/2 根
亚麻籽粉(flax seed powder) 1 勺 dried rasberry 适量

隔夜发酵香蕉燕麦的做法

隔夜发酵香蕉燕麦的做法图解1

步骤1

1. 把牛奶，酸奶和燕麦和亚麻籽倒入杯中，混合均匀，盖好盖子放进冰箱一整晚。 2. 早上把发酵好的燕麦酸奶拿出来，半根香蕉切片放进燕麦，撒上适量干红莓，觉得不够甜可以加蜂蜜～ 搅拌均匀就可以吃啦～

隔夜发酵香蕉燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-31

©本菜谱的做法由 Devil iNsiDe 编写，未经授权不得转载

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