羊蝎子分块，冷水焯下去末，油➕冰糖，小火炒变色➕羊蝎子炒变色➕热水或啤酒🍻➕葱段，姜片，拍过的蒜（不要拍碎）➕固体调料，花椒，大料，孜然，桂皮，香叶等➕液体调料，料酒，酱油，甜面酱煮开后倒入高压锅30分钟到时间常下咸淡，➕盐，➕香菜_分享健康美食日记

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创建时间:2019-06-12

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