别名:芸薹、胡菜、薹菜
热量:23大卡(100克可食部分)
分类: 蔬菜 ,嫩茎、叶、花菜类
适宜人群:一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。。
上海青,油,盐,蒜,酱油,鸡精
香菇,干香菇,鸡腿肉,油菜,葱姜
食用油,盐,鸡蛋,油菜,葱,蒜,姜,花椒
油菜
上海青,蒜蓉,生粉,盐,鸡精
青椒,火腿肠,油菜,橄榄油,郫县豆瓣酱
豆腐,油菜,蒜,葱,生抽,盐
绿豆饼,上海青,干红辣椒,蒜,油,盐,鸡精
油菜,蒜、姜、料酒、盐、淀粉、香油
土豆片,海带结,茼蒿,干豆腐,鱼丸,蟹棒,宽粉,素鸡,油菜
香菇,油菜,大蒜,姜,葱,生抽,糖,醋,盐
甜肠,小油菜,大米,湿黄豆,植物油,盐,蚝油
小油菜,小蘑菇,蒜,五花肉,老抽,花椒粉 姜粉
上海青,盐,油,雞精
土豆,油菜,粉条,炸豆腐
油菜,香菇,鸡精,盐,大蒜,白糖
虾皮,油菜,葱姜
火腿,虾仁,辣椒,胡萝卜,小油菜,大葱,意面,胡椒粉
木耳,盐,食用油,生抽,瓢根菜,小青菜,蒜瓣,干辣椒
香菇,油菜,蒜,葱花,盐,生抽,蚝油,清水,淀粉,白糖
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