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  #养生打卡#干烧脆皮海苔加拿大红鱼柳

  加拿大红鱼柳,蒜末,姜末,小葱,四川郫县豆瓣酱,老抽,生抽,芝麻香油,糖,黄酒,镇江香醋,玉米淀粉,清水,海苔,白芝麻,鸡蛋

  收藏人数 4259

  八鲜过海
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  #开启观赛嗨吃局#海苔饭团

  大米,糯米,海苔脆,酱油,什錦菜,沙拉酱

  收藏人数 4520

  月月的妈5
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  #快手又营养，我家的冬日必备菜品#海苔肉松饭团

  白米饭,芝麻海苔,肉松,柠香沙拉酱,熟白芝麻

  5分

  水怜忧
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  #精品菜谱挑战赛#海苔芝麻曲奇

  低筋面粉,海苔芝麻粉,鸡蛋液,盐,黄油

  收藏人数 5497

  苗妈小厨
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  海苔肉松吐司

  高筋面粉,奶粉,蛋黄/全蛋,淡奶油,纯牛奶,糖,燕子酵母,盐,无盐黄油,芝麻海苔肉松（馅）,蛋黄酱（馅）,＃表面装饰,蛋黄酱,欧芹碎,肉松

  收藏人数 3883

  你最珍贵Gy
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  低卡减脂❗️罗勒鸡腿排海苔饭‼️#享“瘦”人生 热辣滚烫#

  罗勒风味鸡腿排,橄榄油,西兰花,蒜,生抽,盐,米饭,芝麻海苔碎,寿司酱油

  收藏人数 4916

  归家小厨
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  椒盐海苔肉松戚风

  低筋粉,土鸡蛋(大),细砂糖,牛奶,玉米油,藤椒油,肉松,花椒粉,盐

  5分

  绿pegk
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  #15分钟周末菜#免打发免醒面香葱海苔肉松司康

  黄油,低筋粉,盐,无铝泡打粉,纯牛奶,蛋黄,海苔肉松,葱花

  收藏人数 4072

  张小厨厨房
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  #夏日消暑，非它莫属#【肉松海苔饭团】

  熟米饭,肉松,沙拉酱,海苔,模具

  收藏人数 6310

  龙龙婆厨房
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  营养海苔肉松鲜虾饭团

  大米,鲜虾,海苔肉松,菠菜,清水

  收藏人数 5134

  Mrs.梁大脸
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  #换着花样吃早餐#【海苔肉松蛋糕卷】

  蛋黄,牛奶,玉米油,低筋粉,蛋白,细砂糖,白醋,蛋糕卷馅,海苔肉松,千岛酱

  5分

  龙龙婆厨房
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  海苔肉松戚风蛋糕#网红美食我来做#

  蛋黄糊,牛奶,玉米油,细砂糖,蛋黄,低筋面粉,海苔肉松,蛋清,柠檬汁,细砂糖

  5分

  然儿小食光
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  #我为奥运出食力#海苔鱿鱼饭团

  大米适量,拌饭海苔碎、拌饭鱿鱼酱各适量,盐半勺

  收藏人数 3025

  NANA的美食工坊
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  #全电厨王料理挑战赛热力开战！#海苔鸡肉干

  鸡胸肉,盐,番茄酱,海苔碎,白芝麻

  收藏人数 4583

  想飞的鱼（薇·甜品）
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  #糖小朵甜蜜控糖秘籍#海苔三明治

  海苔,鸡蛋,沙拉酱,番茄酱,甜萝卜根,米饭,培根,黑胡椒碎,迷迭香,白芝麻

  收藏人数 3857

  鲍小小喵
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  #中秋节还可以这么过#香煎海苔卷

  海苔,虾滑,胡萝卜,蟹棒,鸡蛋,耗油,黑胡椒粉

  收藏人数 4621

  Moliviva
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  海苔苏打饼干#硬核菜谱制作人#

  低筋面粉,牛奶,酵母,小苏打,海苔,玉米油

  收藏人数 5921

  蓝纹乳酪
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  #入秋滋补正当时#味蕾与食物相濡以沫——海苔肉松饭团

  米饭,芝麻海苔碎,海苔

  5分

  冰妈厨房
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  #名厨汁味，圆中秋美味#海苔薯片炒饭

  米饭,六月鲜10克轻盐酱油,盐,黑胡椒,西兰花,蟹味菇,鸡蛋,洋葱,蒜,葱丝,黄油,海苔味薯片

  收藏人数 3064

  想飞的鱼（薇·甜品）
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  玉子烧（海苔厚蛋烧）

  鸡蛋,培根,香葱,胡萝卜,牛奶,盐,糖,海苔

  5分

  鱼小厨

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