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#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|水煎鸡胸肉|蒜蓉娃娃菜|糙米饭
鸡胸肉,橄榄油,黑胡椒粉,生抽,糙米饭,娃娃菜,蒜,生抽
收藏人数 3296#吃出健康,解决假胖#低卡高饱腹的~三色糙米饭团三色糙米,糯米,生菜叶,鸡蛋,鸡胸肉,玉米粒,黑胡椒粉,生抽,油醋汁,料酒,烤肉酱,葱段,姜丝
收藏人数 4448脱糖糙米饭三色糙米,大米,纯净水
收藏人数 2979#晒出你的中秋团圆饭#减脂期必备美食-鸡排糙米饭鸡腿,洋葱,海鲜菇,生抽,料酒,糙米饭,鸡蛋,老抽,蒜瓣,蚝油
收藏人数 4192七夕浪漫拿手菜,橙香甜菜根牛肉糙米卷#硬核菜谱制作人#面粉,甜菜根粉,鸡蛋,水,黄瓜,胡萝卜,卤牛肉,糙米饭,红苋菜,黄豆酱,橙子皮碎
收藏人数 5860#做饭吧!亲爱的#好次到停不下来的鲜虾培根糙米饭河虾,鸡蛋,糙米饭,培根,蔬菜粒,食用油,太太乐头道特级鲜酱油,太太乐芝麻香油
收藏人数 3510红豆糙米坚果豆浆#夏日开胃餐#三色糙米,红豆,黄豆,每日坚果,清水,冰糖
5分增肌减脂—糙米鸡胸肉沙拉鸡胸肉,鸡蛋,糙米,芹菜,胡萝卜,黄瓜,苦苣,橄榄油,巴萨米克醋,第戎芥末酱,现磨黑胡椒,海盐
5分#321沙拉日#三色糙米紫菜卷三色糙米,海苔,丘比沙拉酱蛋黄口味,黄瓜条,火腿条,萝卜条,鸡蛋,油
5分银耳枸杞糙米糊|破壁机版干银耳,枸杞,糙米,水,红枣
收藏人数 1.2万低卡早餐自制糙米咸蛋黄肉松饭团。米饭,肉松,咸蛋黄
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5分糙米山药饭团糙米饭,铁棍山药,碎海苔,金枪鱼罐头,黄萝卜,木鱼花
收藏人数 5259#美食新势力#鸡肉糙米藜麦竹筒饭鸡胸,料酒,蚝油,老抽,土豆,胡萝卜,红葱头,香菇干,油,盐,糙米,藜麦,大米,胡椒粉,淀粉
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