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红薯

别名：山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、沙葛、豆薯、红山药、红薯、金薯、土瓜

热量：102大卡（100克可食部分）

分类： 薯类淀粉 ,薯类

适宜人群：一般人群均可食用红薯。一次不宜食用过多，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适。。

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