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• 鸭血、毛肚、蒜肠、金针菇、豆芽，做了一大锅，盛了两碗～毛肚沸水煮几秒就行，最后出锅时再加进去，千万别煮久了不然就老了… 1
• 可以作为保留菜系 2
• 用西兰花当配菜也很不错～章鱼足需要切小点，好熟！ 155
• 腌制半小时，两面各煎三分钟～顺带煎些蔬菜，一顿美餐很快就好啦 175
• 泡了两遍血水，焯水后用各种调料腌了半小时，一定要用黄油煎！煎的同时配上芦笋和胡萝卜片一起，好看又健康！最后撒上自制椒盐～ 169
• 直接用的虾仁，就省去了炒虾头的步骤，直接上锅煮，味道很不错👍 177
• 用虫草花和小番茄代替胡萝卜，微酸，很提味！最后要撒小香葱点缀～这次水（都用汤汁）加的正好，饭软硬适中！ 172
• 把虾仁🍤剪成小块再和西兰花🥦炒，更适合宝宝吃哦！ 173
• 把虾剪成小块，然后用搅拌机搅一下，再加一个蛋清和少许料酒、盐，就很快处理好啦！ 156
• 习惯用黄油、牛肉末、小番茄来做～特意买了罗勒碎、香芹碎放进去！ 183
• 没有炒番茄，直接加进锅煮的，放了番茄酱，也很好吃😋 169
• 正宗韩式菜包肉！看完《泡面男》学做一下～ 16
• 五颜六色的炒饭 29
• 黄油搭配牛肉才真的香！牛肉粒是腌制好的的成品，省事啦！配菜的刀法是狂放派，见笑了…… 10
• 不加花生，撒点白芝麻也很好吃😋蒜泥很重要，此外又加了几滴花椒油～ 160
• 菜谱很详尽！照着做，前前后后忙活了一个半小时～非常好吃哦！！ 150
• 自制山楂罐头 5

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