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• 甜香南瓜炖三文鱼三文鱼肉质鲜美，营养丰富，富含素有脑黄金之称的OMEGA3以及多种维生素和矿物质。特别是产自挪威纯净海域的三文鱼，口感更鲜嫩！除了烤和煎，三文鱼也可以有很多别的吃法，这样烹饪很简单，也适合不能接受生食三文鱼的人群。准备食材，南瓜和三文鱼分别切成小块，姜切细丝蒜切末，2勺生抽+1勺料酒+1勺红糖+少许胡椒粉调匀备用。起锅烧油，先下姜丝，小火慢慢煎至焦黄。捞出姜丝，下八角蒜末爆香。倒 抹茶鱼豆腐小王子 5411
• 20230202 星期四 农历正月十二无论你处于什么状态，你都要明白生活的目标是健康和快乐。岁月以相同的方式经过每个人每个人却以不同的方式经过了岁月。愿努力生活的人都能活出自己与众不同的精彩。新的一天，你好哇😘早餐B爸说要咸肉青菜炒年糕前几天刚炒过煮鸡蛋🥚和蒸肉包自己家的青菜🥬炒年糕青菜🥬老妈腌的咸肉最鲜的就是冬笋和香菇锅内放油先炒咸肉冬笋加入青菜梗炒后加青菜叶铺上年糕周边淋一点开水加盖煮年糕 B妈小厨 1694
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