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• 超级好吃～健身期间用牛排来补充蛋白质😋 24
• 早上给我爸炒的酱油炒饭，老抽稍微放多了。少放了一点黑椒酱，超级好吃😋特别简单～ 48
• 非常简单美味，我减肥期所以乌冬面用的魔芋乌冬，家里没有虾仁了，只放了彩椒和泡菜，非常好吃特别满足～ 8
• 简单好做，减肥期一块才30大卡无负担。一次成功，我用的淮山药和买的蜜豆。淮山药水分少且面好成型，蜜豆是为了省时间，同样很粘，很容易和山药融合😋😋 20
• 减肥期，补充高蛋白。我用的是黑椒酱，特别好吃🎉🎉鸡肉很腥，一定要做好去腥工作，料酒和姜必不可少😋😋 4
• 非常简单易学，做的时候为了口味好放了些许番茄酱和糖，非常好吃😋😋 24
• 非常好吃，简单易学，唯一的遗憾就是这个酱油不上色，看着食欲没有那么好😭😭 4
• 简单易学，尤其拌在酸奶和优酸乳里面特别好吃。也尝试了下放樱桃和香蕉，也完全没问题，自从学会以后做无数次啦😘😘 4

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