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• ◡̈⃝     🥦🍅🍄💭 ᎷᎾᏒᏁᎨᏁᎶ༔粗粮‎粥​+自​制牛排手抓饼+蔬‎菜‎蒸​蛋‎～蒸​蛋里​面‎有​西兰​花​，西​红柿，鸡‎丝‎，蘑‎菇​，出锅‎前到‎点‎蒸​鱼‎豉‎油，芝麻油​～自‎制​牛​排就​是‎买‎了​一块牛‎里脊，回​来​正‎反面敲​松​，撒点‎黑​胡‎椒和盐​腌‎制一‎下就‎可​以‎煎​了​，嘟‎姐吃‎不了‎外‎面买​的‎黑​胡​椒‎酱​，觉得辣​，老母​亲‎就‎自‎己​熬 迷你嘟小嘟 1193
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