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• 早餐 53
• 早餐 57
• 午餐 38
• 午餐 45
• 早餐 49
• 早餐主食粗粮，鸡蛋补充蛋白质，蔬菜一大份 50
• 减脂餐 52
• 午饭 54
• 早餐 48
• 秋葵蘸酱油，丝瓜炒红椒，减脂餐 62
• 西红柿包菜，半个杂粮馒头，减脂餐 44
• 减脂餐，主食鸡蛋饼，蔬菜西红柿，鸡胸肉 45
• 秋葵 43
• 减脂餐 48
• 自制蔓越莓沙琪玛 8

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