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• 凉拌秋葵1.秋葵洗干净，开水 煮 2分钟2.过三遍清水冷却 3.切盘备用4.准备好蒜泥、生抽、蚝油 一点点盐散在秋葵上上桌 开吃秋葵营养价值很高呀，老少皆宜，补肾、 美容养颜、降血糖，保护肠胃！秋葵是一种蔬菜，他含有多种维生素矿物质和适量的膳食纤维，他比其他的蔬菜呢粘液质含量高，含有丰富的植物多糖，因而抗氧化的作用比较强，对于提高免疫力，抗肿瘤，以及保护新老血管都有一定的保健作用，并且在秋葵中含有 42
• 纸杯小蛋糕 9

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  400.4万 1.8万

• 无油酸奶南瓜饼

  27.8万 6132

• 正宗四川酸菜鱼

  1809.8万 11.9万

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