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• 人首先要修口德。口德非常重要，嘴巴能够暴露你的思想、思维和你心中所有的一切，如果一个人的嘴巴不能修好，口德不洁，那么你在外表、言语形象上心的思维，就一定是个没修的人。很多人走出来仪表堂堂，很多人觉得自己好像很尊贵，但是说出来的话，马上就让他尊贵的形象变得非常的低劣。所以，要懂得保持心的形象，你首先就要修口德，嘴巴积德非常重要，说人好话就是积德，说人坏话就是缺德。 纪善馨 443
• 两样面馒头。一半玉米面，一半白面。玉米面儿用开水烫了，烫一下口感好。但我不烫手时，打一个鸡蛋。放上白面和酵母。活好后等半个小时发好后可以蒸了。吃点杂粮对糖尿病人好，助于减肥。 开心qbrt 4405
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