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花开富贵
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乳酪小方
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虾仁鸡蛋羹+葡萄和马奶提子水果拼盘
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早餐:自制汉堡+清炒虾仁+蛋黄酥+面线虾+五谷豆浆+马奶提子
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果蔬汁(生菜+鲜桃+亚麻籽+黑枸杞)+虾仁鸡蛋羹
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今天的营养早餐:煎鸡排+蓝莓奶昔
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