优优营养师

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所有的食物都是上天的恩赐，心怀感恩，用简单的食材做出美味的佳肴！微哦youyumonv90

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发布的菜谱 (64)

• 榆钱----窝窝头（减脂版）

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• 减肥版：葱油饼

  13.7万 3826

• 吃不腻的:韭菜鸡蛋饼

  4.1万 1042

发布的笔记 (860)

• 减脂餐 5
• 减肥餐 4
• #瘦身早餐2024.4.27牛奶🥛＋鸡蛋菠菜饼＋甜瓜优雨晨话[太阳]如果有件事情是必须要做的话，就是要先好好的爱自己，#优优营养师陪你一起健康享瘦，早安呀！ 161
• #瘦身早餐2025.3.13朝着热爱的方向，奔赴简约而美好的日常，今日份的营业拉开帷幕啦！早安呀，我的客户大大们🌸#优优营养师陪你一起健康享瘦[勾引][勾引] 8
• 早餐 177
• 早餐＋瘦身 178
• #瘦身早餐2024.11.19豆浆＋小红果＋玉米＋蔬菜鸡肉肠优雨晨话[太阳]好好吃饭，就是最好的养生，#优优营养师陪你一起健康享瘦[勾引][勾引] 3
• #瘦身早餐2024.11.18番茄炖牛腩＋油饼＋西兰花🥦＋百香果#优雨晨话狠狠瘦，拼命爱！身材占据一个人80%的外表和90%的气质。哪怕瘦十斤，也比臃肿的身材披上几千块钱的衣服好看[太阳] 5

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