抓紧！推迟更年期，赶快吃！

收藏
印心
印心
＋ 关注

黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。现代营养学研究表明，黄豆含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆中含铁质55毫克，且易被人体吸收利用，对缺铁性贫血十分有利。大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品，脑力工作者和减肥的朋友也很适合。

创建时间:2019-04-16 | 最后更新:2019-04-16 | 浏览:14518 | 收藏:310

你当前的位置：豆果美食 > 菜谱 > 菜单 > 抓紧！推迟更年期，赶快吃！

忘记密码 | 注册

使用社交账号登陆豆果美食