木瓜牛奶红枣汤
今天教大家做“美白润肤糖水—红枣木瓜炖鲜奶”
图1 木瓜洗净,在1/3处切开。
图2 将瓤、籽刮出。
图3 红枣洗净去核。
图4 冰糖用牛奶化开。
图5 红枣放入木瓜中。
图6 再倒入牛奶。
图7 用保鲜膜封口。
图8 上锅蒸30分钟,或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。
图9 木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤;红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。
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