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枣

别名：红枣、美枣、良枣

热量：122大卡（100克可食部分）

分类： 水果 ,核果类

适宜人群：一般人群均可食用 1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用； 2. 有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。。

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