暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭

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贝贝贝唐
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都说早餐要吃好，在这瑟瑟秋风刮起的秋天，不吃点好的，好多女生就容易手脚冰凉，一天都打不起精神。这道烩饭绝对暖心暖胃，早起一会儿，让自己精神一上午，你绝对值得拥有(=^ェ^=)

暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的用料

西兰花 培根
隔夜饭 葱末
盐 白胡椒

暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的做法

暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的做法图解1

步骤1

首先西兰花在盐水里泡10min
暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的做法图解2

步骤2

在这段时间我们可以切好姜末和培根，不要觉得姜末没有，它可是帮我们身体驱寒的好东西
暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的做法图解3

步骤3

西兰花为了一会吃的时候更软烂，也为了干净，要在沸水里焯一会，5min左右
暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的做法图解4

步骤4

好了，现在倒少许橄榄油，把姜煸一下。
暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的做法图解5

步骤5

倒入水西兰花和米饭，我今做的这量，俩饭量一般的人吃正好，一个人吃多点～
暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的做法图解6

步骤6

用中火咕嘟着
暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的做法图解7

步骤7

看到米饭有点粘稠了，就可以下培根了。
暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的做法图解8

步骤8

来个特写，这样就可以关火了，放少许盐，因为培根本身就有盐分了，最关键的是放点白胡椒，白胡椒最重要的就是提鲜！
暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的做法图解9

步骤9

这就好啦！配上妈妈给我煮的苹果水，暖心暖胃的早餐，赶快动手最起来吧。

暖心暖胃的早餐—西兰花培根烩饭的烹饪技巧

出锅要吃的时候，一定小心，别烫着！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-26

©本菜谱的做法由 贝贝贝唐 编写，未经授权不得转载

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