手撕莲白（简版）

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水泽木兰香
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手撕莲白（简版）的用料

莲花菜 油，烟，花椒粒，香油 适量

手撕莲白（简版）的做法

手撕莲白（简版）的做法图解1

步骤1

莲花菜切成片！
手撕莲白（简版）的做法图解2

步骤2

水烧开！
手撕莲白（简版）的做法图解3

步骤3

将莲花菜放进水中，略烫1分钟左右，这个时候炒锅可以烧热加油！
手撕莲白（简版）的做法图解4

步骤4

油烧过，油温降至8成热，放入花椒粒，
手撕莲白（简版）的做法图解5

步骤5

这个时候可以关火
手撕莲白（简版）的做法图解6

步骤6

将莲白捞出，放入油锅内！
手撕莲白（简版）的做法图解7

步骤7

放入适量的盐，我比较更喜欢香油的口味，也可按个人口味来加料！
手撕莲白（简版）的做法图解8

步骤8

手撕莲白完成！

手撕莲白（简版）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-18

©本菜谱的做法由 水泽木兰香 编写，未经授权不得转载

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