水果酵素

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玉光香
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酵素能维持健康，治疗各种疾病，酵素对白病皆能有效，酵素对碰内伤具有特效，酵素是慢性治疗，喝酵素要有耐心与信心，因为酵素有惊人的特效

水果酵素的用料

苹果、柠檬、火龙果、石榴、梨 个一个 纯净水 4升
白砂糖 500g

水果酵素的做法

水果酵素的做法图解1

步骤1

1、将所有水果洗净沥干水，去皮去胡切丝。2、放入准备好的酵素桶里，按1：3量，一公斤水果加500克糖，4升纯净水，搅匀，注意水果和所以工具千万不能沾水和油，要不就会起霉，全部坏了。3、盖上盖子，每天早晚打开个搅拌一次，一般发酵3～4天，打开桶盖就会有一股酒味，但很淡，搅后有尘泡沫时，即可出桶饮用了，如果想要酒味重点的，可以在放一个礼拜发酵。4、把水果渣沥汁装入容器放入冰箱，可保存3、5个月，依自己喜好，喝时也可以随意加点蜂蜜或糖，早晚喝上一杯，又美容养颜，又可以帮助肥胖人群减肥，朋友们跟我一起做酵素 吧。

水果酵素的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-20

©本菜谱的做法由 玉光香 编写，未经授权不得转载

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