营养粥

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早餐煮粥很方便～

营养粥的用料

薏米，黑米，大米，红枣 适量

营养粥的做法

步骤1

我是当早餐的，所以为了方便前一天晚上把所有材料淘洗之后加水在电饭锅里开始煮。黑米和薏米挺不好煮的所以一直煮，大概有半个多小时看到粥比较浓稠了就关火。然后第二天起床插电开始煮，十分钟煮开就能吃了～

营养粥的烹饪技巧

煮粥的时候把红枣用刀划两道，这样红枣的味道能渗入粥里边～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-19

©本菜谱的做法由 D.2 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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