核桃酸奶饮

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柒小柒1988
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健脑益智、补肾抗衰、早晚分服。

核桃酸奶饮的用料

核桃仁 50g 酸奶 200ml

核桃酸奶饮的做法

核桃酸奶饮的做法图解1

步骤1

将核桃仁晒干，研成细末。再将酸奶与核桃仁细末同放入搅拌机中，搅拌1分钟即成。

核桃酸奶饮的烹饪技巧

常饮可改善大脑功能，减少自由基对大脑的损伤，阻止或减少老年斑的生成，防治老年性痴呆，对用脑过度或长途驾驶者尤为有益。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-08

©本菜谱的做法由 柒小柒1988 编写，未经授权不得转载
分类： 西点

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