核桃芝麻糊

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柒小柒1988
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滋补肝肾、乌须黑发。

核桃芝麻糊的用料

核桃仁 30g 黑芝麻 30g
牛奶 200ml 豆浆 200ml
蜂蜜 适量

核桃芝麻糊的做法

核桃芝麻糊的做法图解1

步骤1

将核桃仁、黑芝麻放入小石磨中，边倒边磨。磨好后与牛奶、豆浆一同倒入锅中煎煮，煮沸后放置微温加入蜂蜜，调匀即成。

核桃芝麻糊的烹饪技巧

常食可治肝肾亏虚引起的眩晕耳鸣，健忘耳鸣，头发早白。早餐食用核桃芝麻糊不仅是可以补肾，而且对用脑过度引起的脱发早白能起到治疗效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-12

©本菜谱的做法由 柒小柒1988 编写，未经授权不得转载

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