会上瘾的缤纷水果沙拉

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陈香木宁
陈香木宁
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水果中蕴含着丰富的天然维生素和膳食纤维有促进消化、增强免疫力、抗氧化、等等……因此在我们经常大鱼大肉的饮食结构当下非常有必要为自己补充些水果能量的哦；今天和大家分享我这款会非常上瘾的缤纷水果沙拉，真心滴好吃。

缤纷水果沙拉的用料

香蕉 1根 火龙果 半个
圣女果 5～6个 草莓 随意
葡萄干 20g 火腿肠 一根
酸奶 1杯 白糖 适量
沙拉酱 适量 苹果 半个

缤纷水果沙拉的做法

会上瘾的缤纷水果沙拉的做法图解1

步骤1

备好用料和水果。
会上瘾的缤纷水果沙拉的做法图解2

步骤2

酱水果洗净切块，火腿切丁。
会上瘾的缤纷水果沙拉的做法图解3

步骤3

把香蕉和苹果拌沙拉酱，草莓火龙果和圣女果拌糖。
会上瘾的缤纷水果沙拉的做法图解4

步骤4

香蕉拌好后再把草莓等水果混合其中要轻轻搅拌均匀。
会上瘾的缤纷水果沙拉的做法图解5

步骤5

再加入酸奶，均匀拌开。
会上瘾的缤纷水果沙拉的做法图解6

步骤6

撒上火腿丁和葡萄干。
会上瘾的缤纷水果沙拉的做法图解7

步骤7

一道吃过还会留恋的水果沙拉完成，亲们赶紧动手试试吧～真的很棒哦

缤纷水果沙拉的烹饪技巧

1、草莓一类的水果一定要和香蕉苹果分开拌。2、放点糖和酸奶葡萄干（酸奶也可以选择其他喜欢的口味）。3、水果可以随意自由搭配。4、火腿丁我个人建议用马可菠萝火腿肠最有这道菜的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-20

©本菜谱的做法由 陈香木宁 编写，未经授权不得转载

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