美味diy三明治

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欣然81
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每次野餐出游必备，一口咬下去有幸福的味道。

美味diy三明治的用料

方包 1袋 鸡蛋 3个
火腿 12片 番茄 1个
油 50ml 盐 30g
沙拉酱 番茄酱

美味diy三明治的做法

美味diy三明治的做法图解1

步骤1

食材准备好啦，番茄火腿方包，酱料方面可以根据个人喜好进行选择。通常火腿鸡蛋混番茄酱比较好，蔬菜则混沙拉酱，这次我就拿沙拉酱作为示范。
美味diy三明治的做法图解2

步骤2

将鸡蛋打到碗里，放入盐调味。煎鸡蛋用平底锅最好，先预热平底锅，放少许油，下蛋浆，薄薄一层覆盖住平底锅就好，火力不宜过大，然后翻面，根据个人需要选择煎多少。
美味diy三明治的做法图解3

步骤3

下油，火腿切片，煎的时候注意翻面，可适量放点盐。番茄切片，放入碗内备用。
美味diy三明治的做法图解4

步骤4

如图所示，将方包的一面均匀抹上沙拉酱，放番茄片，在番茄上抹沙拉酱，将第二片方包放在上面，朝上的一面依旧抹上沙拉酱（或番茄酱）放入火腿和鸡蛋，放第三片方包，朝下的一面抹沙拉酱（或番茄酱）。在切之前用刀面压一压，这样切的时候就不会散，沿着对角线切，营养健康的三明治就大功告成啦。

美味diy三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-22

©本菜谱的做法由 欣然81 编写，未经授权不得转载

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