酸奶苹果沙拉

精品
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减肥必备晚餐,美容,养颜,补血最主要是减肥!吃不完的酸奶可以入冰箱中,味道会更好!

酸奶苹果沙拉的用料

苹果 一个 纯牛奶 三袋
酸奶 150ml 红枣 三颗
红糖 一茶勺 蜂蜜 半茶勺

酸奶苹果沙拉的做法

酸奶苹果沙拉的做法图解1

步骤1

三袋纯牛奶,150ml酸奶混合搅拌均匀,放入酸奶机,八小时ok.
酸奶苹果沙拉的做法图解2

步骤2

苹果削皮,切块。
酸奶苹果沙拉的做法图解3

步骤3

大枣切片。
酸奶苹果沙拉的做法图解4

步骤4

苹果,枣放入碗中,倒入提前做好的酸奶加入红糖,蜂蜜,拌均就可以开动啦!

酸奶苹果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-01-30

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