黑豆木瓜糖水

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黑豆木瓜糖水的用料

黑豆 300g 木瓜 一个
莲子 100g 白糖 适量

黑豆木瓜糖水的做法

步骤1

黑豆洗净，用清水提前浸泡1个小时以上

步骤2

木瓜切块，莲子去心

步骤3

将浸泡好的黑豆和莲子一起放入高压锅内，加入适量清水，高火煮15分钟后小火再10分钟。如果没时间浸泡黑豆的话也可以直接就放入锅内煮，不过时间要更长一点，黑豆不容易熟。

步骤4

打开高压锅，把切好的木瓜放入黑豆中，大火再次煮沸后小火再煮20分钟
黑豆木瓜糖水的做法图解5

步骤5

关火，根据个人口味加入适量白糖，喜欢甜的可以多加一点。简单粗暴的快手糖水就做好啦！味道炒鸡赞！

黑豆木瓜糖水的烹饪技巧

木瓜挑选甜一点的味道更好，这样就不用放很多白糖，热量更低
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-06

©本菜谱的做法由 愉乐 编写，未经授权不得转载

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