手残星人的偷懒营养早餐——意式蛋饼“欧姆雷特”

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娟儿的生活
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不用开火，少油，快速，味道还特别鲜香，快来试试吧。大人小孩都会爱上的快速早餐。

欧姆雷特的用料

蛋 2个 土豆 1个
火腿 1支 洋葱末 少许
盐 少许 油 少许
牛奶 20ML

欧姆雷特的做法

手残星人的偷懒营养早餐——意式蛋饼“欧姆雷特”的做法图解1

步骤1

盘子上放上洋葱末和少许油，微波1分钟，放入土豆片（大小没关系，只要薄一些就好），盐，微波5分钟。
手残星人的偷懒营养早餐——意式蛋饼“欧姆雷特”的做法图解2

步骤2

取出加入打匀的蛋液+牛奶，放上火腿片，继续微波3分钟，后翻面再微波1.5分钟就行了。

欧姆雷特的烹饪技巧

我是用的欧姆雷特专用模，也可以用盘子和平底锅做，时间可以自己掌握。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-23

©本菜谱的做法由 娟儿的生活 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 煎 香 早餐

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